NMN-Supplement

NMN-Supplement

Doordat NMN – supplement (Nicotinamide-mononucleotide) DNA-reparatie stimuleert en sirtuins activeert, staat dit middel voor verjonging door het verhogen van uw NAD+. Één van de sleutels tegen veroudering. Daarnaast verhoogt dit supplement uw energie levels!

Wat is NMN-supplement?

NMN staat voor nicotinamide mononucleotide, een molecuul dat van nature in alle levensvormen voorkomt. Op moleculair niveau is NMN een ribonucleotide, dat een fundamentele structurele eenheid is van het nucleïnezuur-RNA.

Qua structuur is NMN samengesteld uit een nicotinamidegroep, een ribose- en een fosfaatgroep. NMN is de directe voorloper (precursor) van het essentiële molecuul nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) en wordt beschouwd als een sleutelmolecuul om de NAD+ -spiegels in cellen te verhogen.

De geactiveerde Sertuins door NMN ( Nicotinamide-mononucleotide ) zijn familie van proteïnes. Deze spelen een sleutel rol in het vertragen van veroudering. Ze kunnen zelfs zorgen voor verjonging, omdat sirtuins de opname en verwerking van brandstof regelen in onze cellen. Daardoor een belangrijke factor in de toename van energie.

Wat is NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide)?

NAD+ is een essentieel co-enzym, dat nodig is voor al het leven en voor cellulaire functies. Enzymen zijn katalysatoren die biochemische reacties mogelijk maken. Co-enzymen zijn ‘hulpmoleculen’ die enzymen nodig hebben om te kunnen functioneren.

NAD+ is naast water het meest voorkomende molecuul in het lichaam, en zonder dit molecuul zou een organisme sterven. NAD+ wordt door veel eiwitten door het hele lichaam gebruikt, zoals de sirtuins, die beschadigd DNA repareren. Het is ook belangrijk voor de mitochondriën, dat zijn de krachtcentrales van de cel en ze wekken chemische energie op, die ons lichaam nodig heeft. 

NAD+ functioneert als een co-enzym in de mitochondriën

NAD+ speelt een bijzonder actieve rol in de metabolische processen, zoals glycolyse, de TCA-cyclus (ook bekend als de Krebs-cyclus, tricarbonzuurcyclus of citroenzuurcyclus) en de elektronentransportketen, die plaatsvindt in onze mitochondriën (de krachtcentrales van onze cellen).

Door dit proces krijgen we cellulaire energie. In zijn rol als ligand bindt NAD+ zich aan enzymen en verplaatst het elektronen tussen moleculen. Elektronen vormen de basis voor cellulaire energie en door ze van het ene molecuul naar het andere over te brengen, gedraagt NAD+ zich als een cellulair mechanisme dat vergelijkbaar is met het opladen van een batterij.

Een batterij raakt leeg als elektronen worden gebruikt om energie te leveren. Die elektronen kunnen niet terugkeren naar hun startpunt zonder een boost. In cellen dient NAD+ als booster. Op deze manier kan NAD + de enzymactiviteit, genexpressie en celsignalering verminderen of verhogen. 

NAD+ helpt bij het beheersen van DNA-schade 

Naarmate organismen ouder worden, bouwen ze DNA-schade op door omgevingsfactoren zoals straling, vervuiling en onnauwkeurige DNA-replicatie. Volgens de huidige verouderingstheorie is de ophoping van DNA-schade de belangrijkste oorzaak van veroudering. Bijna alle cellen bevatten de ‘moleculaire machinerie’ om deze schade te herstellen. Deze machine verbruikt NAD+ en energiemoleculen. Daarom kan overmatige DNA-schade waardevolle cellulaire bronnen doen leeglopen.

Een belangrijk DNA-reparatie-eiwit, PARP (Poly ADP-ribose polymerase), is afhankelijk van NAD+ om te functioneren. Oudere mensen ervaren verlaagde niveaus van NAD +. Het toenemen van DNA-schade als gevolg van het normale verouderingsproces leidt tot verhoogde PARP, wat een verlaagde NAD+ -concentratie veroorzaakt. Deze uitputting wordt verergerd door verdere DNA-schade in de mitochondriën.

Hoe beïnvloedt NAD+ de activiteit van de sirtuïnes (het “langleven-gen”)? 

NMN wordt gebruikt om NAD+ te maken, sirtuïnes (SIRT) gebruiken NAD+. De nieuw ontdekte sirtuïnes, ook wel bekend als de “beschermers van genen”, spelen een cruciale rol bij het behouden van cellulaire gezondheid. Sirtuïnes zijn een familie van enzymen die deelnemen aan cellulaire stressreacties en schadeherstel. Ze zijn ook betrokken bij insulinesecretie, verouderingsprocessen en aan veroudering gerelateerde gezondheidsproblemen, zoals neuro-degeneratieve ziekten en diabetes. 

De activering van sirtuïnes vereist NAD+. Zoals David Sinclair, een geneticus aan Harvard en NAD-onderzoeker, zegt, “dat we NAD+ verliezen naarmate we ouder worden en dat de daaraan gerelateerde afname van sirtuinactiviteit de belangrijkste reden is, dat ons lichaam ziektes ontwikkelt als we oud zijn, maar niet als we jong zijn.” Hij gelooft, dat het op natuurlijke wijze verhogen van NAD+ -niveaus tijdens het ouder worden bepaalde verouderingsprocessen kan vertragen of omkeren.

Waarom NAD+ ? 

Sinds de ontdekking van NAD + in 1906 staat het molecuul op de radar van wetenschappers vanwege zijn overvloed in het lichaam en zijn cruciale rol in moleculaire paden die ons lichaam draaiende houden. In dierstudies heeft het verhogen van NAD+ -spiegels in het lichaam veelbelovende resultaten opgeleverd op onderzoeksgebieden zoals metabolica en leeftijdsgerelateerde ziekten en heeft het zelfs anti-verouderingseigenschappen aangetoond. NAD+ speelt volgens meerdere onderzoeken een rol bij aan leeftijd gerelateerde ziekten, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, neuro-degeneratie en algemene afname van het immuunsysteem.

Hoe wordt NMN in het lichaam gevormd? 

NMN is gemaakt van B-vitaminen in het lichaam. Het enzym dat verantwoordelijk is voor het maken van NMN in het lichaam, wordt nicotinamide-fosforibosyltransferase (NAMPT) genoemd. NAMPT bindt nicotinamide (een vitamine B3) aan een suikerfosfaat genaamd PRPP (5′-fosforibosyl-1-pyrofosfaat). NMN kan ook worden gemaakt van ‘nicotinamide riboside’ (NR) door toevoeging van een fosfaatgroep. ‘NAMPT’ is het snelheidsbeperkende enzym bij de productie van NAD +.

Dit betekent dat lagere NAMPT-niveaus een verminderde NMN-productie veroorzaken, wat resulteert in verlaagde NAD+ -niveaus. Het toevoegen van precursormoleculen, zoals NMN, kunnen de productie van NAD+ versnellen. 

Methodes om het NAD+ -niveau te verhogen

Het is aangetoond, dat vasten of het verminderen van de dagelijkse calorie-inname, het NAD+ -niveau en de sirtuïnen-activiteit verhoogt. Bij muizen is aangetoond, dat de verhoogde NAD+ en sirtuïnen-activiteit door calorie-beperking het verouderingsproces vertragen. Hoewel NAD+ in sommige voedingsmiddelen aanwezig is, zijn de concentraties te laag om de intracellulaire concentraties significant te beïnvloeden. 

Het is aangetoond dat het nemen van bepaalde supplementen, zoals NMN, de NAD+ -niveaus verhoogt. 

Anti veroudering  

NAD+ is de brandstof die sirtuïnes helpt de genoomintegriteit te behouden en het DNA-herstel te bevorderen. Zoals een auto niet kan rijden zonder brandstof, is voor de activering van sirtuins NAD+ vereist. Resultaten uit dierstudies toonden aan dat het verhogen van het NAD+-niveau in het lichaam sirtuïnes activeert en de levensduur van gist, wormen en muizen verlengt. Hoewel dierstudies veelbelovende resultaten lieten zien op het gebied van anti verouderingseigenschappen, bestuderen wetenschappers nog steeds hoe deze resultaten kunnen worden vertaald naar mensen. 

Nicotinamide-Mononucleotide hebben we nodig voor de aanmaak van NAD+. Ten eerste dit om te kunnen blijven leven. Ten tweede om de cellen optimaal te kunnen laten werken en communiceren. Op ons 50ste levensjaar hebben we gemiddeld nog 50% van onze NAD+. Als we 80 zijn zitten we slechts op 13%.  Onze cellen hebben NAD+ nodig , zonder dit zijn ze stuurloos. Daardoor weten ze niet wat ze moeten doen, met alle gevolgen van dien.

Na inname van Nicotinamide-mononucleotide, gaan de NAD+ levels heel snel omhoog in het bloed. De levels nemen daarna weer snel af, waarschijnlijk doordat het zich verder door het lichaam verspreid. Je kan hier echt spreken van een piek binnen 5 minuten. Je kan daarbij ook een lichte verwarming voelen in het gezicht.

Stofwisselingsziekten

NAD+ is een van de sleutels tot het behoud van gezonde mitochondriale functies en een constante energie-output. Ouder worden en een vetrijk dieet verlagen het niveau van NAD+ in het lichaam. Studies hebben aangetoond dat het nemen van NAD+ -boosters de aan voeding en leeftijd gerelateerde gewichtstoename bij muizen kan verlichten en hun inspanningscapaciteit kan verbeteren, zelfs bij oudere muizen.

Andere studies hebben zelfs het diabeteseffect bij vrouwtjesmuizen omgekeerd en nieuwe strategieën getoond om stofwisselingsstoornissen, zoals obesitas, te bestrijden. 

Hartfunctie 

Het stimuleren van NAD+ -niveaus beschermt het hart en verbetert de hartfuncties. Hoge bloeddruk kan een vergroot hart en verstopte slagaders veroorzaken die tot beroertes leiden. Bij muizen hebben NAD+ -boosters de NAD+ -spiegels in het hart aangevuld en verwondingen aan het hart veroorzaakt door een gebrek aan bloedstroom voorkomen. Andere studies hebben aangetoond dat NAD+ -boosters muizen kunnen beschermen tegen abnormale hartvergroting. 

Professor David Sinclair

Doordat het nog redelijk onbekende NMN ( Nicotinamide-mononucleotide ) steeds meer aandacht krijgt, mede door de promotie van Professor David Sinclair (werkzaam aan de Harvard Medical School USA). Volgens David is NMN het meest efficiënte en stabiele supplement voor het boosten van je NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide).

Daardoor gebruikt David Sinclair de hoeveelheid van één gram NMN per dag. Tevens gebruikt hij dit in combinatie met één gram Resveratrol.

Na inname van Nicotinamide-mononucleotide, gaan de NAD+ levels heel snel omhoog in het bloed. De levels nemen daarna weer snel af, waarschijnlijk doordat het zich verder door het lichaam verspreid. Je kan hier echt spreken van een piek binnen 5 minuten. Je kan daarbij ook een lichte verwarming voelen in het gezicht.

Zijn verhaal

David A. Sinclair, A.O., Ph.D. is professor aan de afdeling Genetica en mededirecteur van het Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research aan de Harvard Medical School. Hij is vooral bekend vanwege zijn werk om te begrijpen waarom we ouder worden en hoe we de effecten ervan kunnen vertragen.

Hij behaalde zijn Ph.D. in Moleculaire Genetica aan de Universiteit van New South Wales, Sydney in 1995. Hij werkte als postdoctoraal onderzoeker bij M.I.T. met Dr. Leonard Guarente, waar hij mede een oorzaak van veroudering voor gist ontdekte, evenals de rol van Sir2 in epigenetische veranderingen veroorzaakt door instabiliteit van het genoom. In 1999 werd hij aangeworven aan de Harvard Medical School, waar hij de afgelopen 16 jaar verouderingsbiologie en translationele geneeskunde voor veroudering heeft gedoceerd. Zijn onderzoek was voornamelijk gericht op de sirtuins, eiwitmodificerende enzymen die reageren op veranderende NAD+-niveaus en op calorische restrictie (CR) met bijbehorende belangen in chromatine, energiemetabolisme, mitochondriën, leren en geheugen, neurodegeneratie en kanker.

Het Sinclair-lab was de eerste die een rol identificeerde voor NAD+ biosynthese bij de regulering van de levensduur en toonde voor het eerst aan dat sirtuins betrokken zijn bij CR bij zoogdieren. Ze identificeerden eerst kleine moleculen die SIRT1 activeren, zoals resveratrol, en bestudeerden hoe ze de metabole functie verbeteren met behulp van een combinatie van genetische, enzymologische, biofysische en farmacologische benaderingen. Ze toonden onlangs aan dat natuurlijke en synthetische activatoren SIRT1 nodig hebben om de in vivo effecten in spieren te mediëren en identificeerden een gestructureerd activeringsdomein. als reactie op DNA-breuken kan een oorzaak zijn van veroudering.

Dr. Sinclair is mede-oprichter van verschillende biotechnologiebedrijven (Sirtris, Ovascience, Genocea, Cohbar, MetroBiotech, ArcBio, Liberty Biosecurity) en zit in de raden van bestuur van verschillende andere. Hij is ook mede-oprichter en co-hoofdredacteur van het tijdschrift Aging. Zijn werk is te zien in vijf boeken, twee documentaires, 60 Minutes, Morgan Freeman’s “Through the Wormhole” en andere media.

Hij is een uitvinder op 35 patenten en heeft meer dan 25 prijzen en onderscheidingen ontvangen, waaronder de CSL Prize, The Australian Commonwealth Prize, Thompson Prize, Helen Hay Whitney Postdoctoral Award, Charles Hood Fellowship, Leukemia Society Fellowship, Ludwig Scholarship, Harvard-Armenise Fellowship , American Association for Aging Research Fellowship, Nathan Shock Award van de National Institutes of Health, Ellison Medical Foundation Junior en Senior Scholar Awards, Merck Prize, Genzyme Outstanding Achievement in Biomedical Science Award, Bio-Innovator Award, David Murdock-Dole Lectureship, Fisher Ere-lectoraat, Les Lazarus-lectoraat, Australian Medical Research Medal, The Frontiers in Aging and Regeneration Award, Top 100 Australian Innovators en de lijst van het tijdschrift TIME met de ‘100 meest invloedrijke mensen ter wereld’.

NMN met Resveratrol

Nicotinamide-Mononucleotide werkt heel goed samen met Resveratrol, het activeert Resveratrol alsof je een gaspedaal indrukt. Aldus Professor David Sinclair. David gebruikt een hoge dosering van Nicotinamide-mononucleotide. Één gram NMN en een normale dosering van één gram Resveratrol per dag. Dit komt neer op ongeveer 15 mg per kilo lichaamsgewicht.

Verkoop van dit geweldige product is helaas (nog) niet toegestaan.