AHCC

Wat is AHCC

AHCC is een supplement dat gewonnen wordt uit de shiitake. De shiitake (Lentinula edodes) is een eetbare paddenstoel, het vruchtlichaam van een zwam die van nature voorkomt in China, Korea en Japan. De paddenstoel wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken.

De paddenstoel groeit op harde houtsoorten zoals eik, beuk, tamme kastanje en okkernoot. De paddenstoel verkrijgt door droging een nog betere smaak en behoort tot de duurste paddenstoelen die in winkels voor levensmiddelen te koop zijn. In Nederland en België zijn enkele kwekerijen. In het Verre Oosten wordt de paddenstoel sinds eeuwen gekweekt en gewaardeerd vanwege smaak en geur. Ook wordt er een geneeskrachtige werking aan toegeschreven. Shiitake behoort naast de champignon tot de meest gekweekte paddenstoelen ter wereld.

De naam shiitake stamt uit het Japans en betekent paddenstoel (= ’take’) die op de pasaniaboom (= ‘shii’) groeit. In China wordt shiitake vanwege de geur ook wel ‘xiang gu’ genoemd, wat zoveel betekent als ‘goed ruikende paddenstoel’. Er zijn twee soorten op de markt; het meest verkocht is de soort ’tong gu’, die dik en vlezig is met een nauwelijks geopende hoed. De dunvlezige soort met een brede geopende hoed wordt ‘koshin’ genoemd.

In Japan is AHCC zo het op één na meest verkochte voedingssupplement onder patiënten die een verminderde weerstand hebben als gevolg van het ondergaan van chemotherapie. De weerstandsondersteunende eigenschappen van AHCC zijn afkomstig van het hoge gehalte aan β-glucaan en geacetyleerde α-glucaan dat het bevat.

AHCC  is een afkorting die staat voor Active Hexose Correlated Compound.

Het is een voedingscomplex dat zeer rijk is aan α-glucaan en daardoor immunologische effecten heeft. AHCC wordt gemaakt van de zwamvlokken (ook wel mycelium genoemd) van de shiitake (Lentinula edodes), een eetbare paddenstoel die voorkomt in Japan en China. Alhoewel het in Nederland niet zo veel bekendheid heeft, is AHCC in Japan een zeer populair alternatief medicijn. Het wordt daar gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem, vooral bij mensen met een verminderde weerstand.

De samenstelling van AHCC maakt dat het in staat is het immuunsysteem te ondersteunen wanneer dit verzwakt is.

Het wordt specifiek veel gebruikt door mensen die een verzwakt immuunsysteem hebben als gevolg van chemotherapie. Sinds het begin van deze eeuw wint AHCC ook in de Verenigde Staten aan populariteit. Inmiddels wordt AHCC al langer dan 25 jaar in meer dan 25 landen als voedingssupplement gebruikt. In Europa is AHCC nog relatief onbekend.

AHCC behoort waarschijnlijk tot de natuurlijke biologische response modifiers (BRM). Dit zijn natuurlijke endogene (in het lichaam gemaakte) of exogene (van buitenaf toegediende) substanties met immunomodulerende eigenschappen die de algehele weerstand verbeteren (in de winter, bij ziekte- of leeftijdsgerelateerde immuundisfunctie), het immuunsysteem gerichte ondersteuning bieden bij infecties of kanker, chronische ontstekingen tot rust brengen en auto-immuunprocessen remmen. AHCC balanceert het immuunsysteem zonder het te sterk te stimuleren. Vooralsnog is het myceliumextract met name bij kanker(therapie), chronische hepatitis, verminderde weerstand en infecties onderzocht.

In wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat AHCC zowel het aangeboren (eerstelijns) als verworven (tweedelijns) deel van het immuunsysteem versterkt en daarnaast antioxidatieve effecten heeft. AHCC zorgt onder meer voor verhoging van de activiteit van NK-cellen (natural killercellen), macrofagen en dendritische cellen. NK-cellen en macrofagen maken deel uit van de eerstelijnsverdediging, terwijl dendritische cellen een centrale rol spelen bij het initiëren en moduleren van verworven immuunreacties tegen pathogenen, geïnfecteerde cellen en kankercellen.

In een recente dierstudie is aangetoond dat AHCC de aangeboren en verworven T-celrespons tegen SARS-CoV-2 versterkt en de aanmaak van virusspecifieke antistoffen (IgG) verhoogt. Inmiddels zijn er ten minste 30 humane studies en 40 dier- en in-vitro-studies over AHCC gepubliceerd. Deze zijn uitgevoerd in onder meer Japan, Korea, China, Thailand en de Verenigde Staten. Bij kanker kan AHCC de levenskwaliteit en prognose aanmerkelijk verbeteren en bijwerkingen van chemotherapie en bestraling verminderen.

Indicaties

Kanker(behandeling)

Verminderde weerstand (winterseizoen, veroudering, ziektegerelateerd)

Verhogen effectiviteit vaccinatie (met name bij mensen boven 60 jaar)

Infecties, waaronder virale infecties (waaronder HPV (humaan papillomavirus)

SARS-CoV-2, influenza, hepatitis B en C, herpes, hiv) en andere infecties (waaronder MRSA, Chlamydia, Candida, Aspergillus)

Leverbelasting/disfunctie, chronische hepatitis

Inflammatoire darmziekten, preventie darmpoliepen (werkzaamheid AHCC vooralsnog aangetoond in dierstudies)

Stress (fysiek, mentaal).

Contra-indicaties

Overgevoeligheid voor shiitake en verwante eetbare paddenstoelen (Basidiomycetes, steeltjeszwammen), zoals reishi, oesterzwam en elfenbankje.

Door het ontbreken van veiligheidsgegevens wordt het gebruik van AHCC afgeraden tijdens zwangerschap en het geven van borstvoeding.

Gebruiksadviezen

Algemene ondersteuning immuunsysteem (veroudering, vaccinatie, ontstekingen, infecties, verminderde weerstand) 1-3 gram/dag

Kanker(behandeling) 3-6 gram/dag

Leverbelasting, leveraandoeningen: 1-6 gram/dag

HPV-infectie: 3 gram/dag (gedurende 3-6 maanden)

AHCC wordt bij voorkeur verdeeld over de dag (bij de maaltijd) ingenomen met een ruime hoeveelheid water.

Interactie

Preklinisch onderzoek suggereert dat AHCC de werkzaamheid van de aromataseremmer letrozol kan verminderen bij een genetisch polymorfisme van COMT (catechol-O-methyltransferase), een fase-II leverenzym dat betrokken is bij de afbraak van oestrogeen. De klinische relevantie van deze interactie is nog onduidelijk.

Voorzichtigheidshalve dient het gebruik van AHCC te worden afgeraden bij vrouwen die letrozol gebruiken.

AHCC heeft geen interacties met de belangrijkste CYP450 leverenzymen (fase I ontgifting), echter induceert mogelijk wel CYP450 2D6. AHCC kan (theoretisch) de afbraak versnellen van medicijnen (waaronder doxorubicine, ondansetron, SSRI’s, tamoxifen, haloperidol, tramadol) die door CYP450 2D6 worden afgebroken. Dit kan leiden tot verlaging (door inactivering) of verhoging (bij een pro-drug die eerst moet worden geactiveerd in de lever) van de werkzaamheid van het medicijn.

AHCC verhoogt de spiegel van de actieve metaboliet van de pro-drug doxorubicine (synergie) maar vergroot daarmee ook de kans op toxiciteit van doxorubine. Daarnaast kan AHCC (theoretisch) een interactie hebben met medicijnen die door de fase II detoxificatieroutes UGT1A3 (waaronder amitriptyline, clozapine, diclofenac, oestrogeen), UGT1A6 (waaronder paracetamol, morfine, raloxifen, valproaat) of QOR (waaronder paracetamol, fenobarbital) worden afgebroken. Aanvullend onderzoek is nodig om vast te stellen of deze mogelijke interacties klinisch relevant zijn. Vooralsnog zijn in klinische studies geen significante interacties gerapporteerd.

Het is mogelijk dat AHCC de werking vermindert van immunosuppressiva zoals corticosteroïden, cyclosporine en tacrolimus.

AHCC fungeert als prebioticum en versterkt de werkzaamheid van probiotica. AHCC en een probioticum met Bifidobacterium longum BB536 hadden een synergetische, ontstekingsremmende activiteit bij experimentele colitis (diermodel voor inflammatoire darmziekten).

In een diermodel voor vaginale candidiasis hadden AHCC en een probioticum met Lactobacillus rhamnosus GR-1 en Lactobacillus reuteri RC-14 synergetische activiteit tegen de schimmelinfectie. Er zijn ook aanwijzingen uit dieronderzoek dat AHCC en GR-1/RC-14 synergetische activiteit hebben tegen blaasontsteking, veroorzaakt door de E.coli bacterie (dierstudie).

AHCC beschermt mogelijk tegen kaalheid (alopecia), veroorzaakt door het cytostaticum cytarabine (dierstudie).

AHCC voorkomt mogelijk leverschade door mercaptopurine en methotrexaat (dierstudie).

AHCC potentieert de werkzaamheid van (een lage dosis) 5-fluorouracil (dierstudie).

AHCC verhoogt de werkzaamheid van het cytostaticum cisplatine en beschermt beenmerg en nieren tegen toxiciteit van cisplatine (dierstudie).

AHCC kan de werking van gemcitabine bij pancreaskanker versterken (synergie) en resistentie van (pancreas)kankercellen tegen gemcitabine remmen (in-vitro studies).

De combinatie van AHCC, nucleotides en MGA (N-methylglucamine antimoniate) kan een goed alternatief zijn voor de combinatie allopurinol-MGA voor de behandeling van honden met leishmaniosis (dierstudie).

De combinatie AHCC en amfotericine B is veel effectiever tegen aspergillose (boerenlong) dan amfotericine B alleen (dierstudie).

Veiligheid

AHCC is een zeer veilig voedingssupplement met een goede verdraagbaarheid en zonder significante bijwerkingen (anders dan placebo). Sommige mensen hebben AHCC zonder problemen 9 tot 12 jaar lang gebruikt. Mensen met een auto-immuunziekte wordt desondanks aangeraden voorzichtig te zijn met AHCC-suppletie omdat het effect van AHCC bij auto-immuunziekten in beperkte mate is onderzocht.

Meer informatie en literatuur is te vinden op Orthokennis.nl en PubMed

Maak hier een afspraak voor advies voor een gezond(er) leven.